Mõtteid elust, muutustest ja inimestest
Siit leiad lugusid ja praktilisi mõtteid elumuutustest, suhetest, vaimsest heaolust, enesearengust ning tööelust ja juhtimisest. Kirjutan teemadest, millega puutun kokku oma töös ja elus – lihtsalt, ausalt ja praktiliselt.
Mõnikord piisab ühest uuest vaatenurgast, et näha võimalust edasi liikumiseks.
Juht ei pea olema psühholoog. Aga ta peab oskama märgata.
Vaimne tervis ei vaja ainult tähtpäeva. See vajab tähelepanu igal päeval.
Kümnendal oktoobril tähistati ülemaailmset vaimse tervise päeva. Sotsiaalmeedia täitus heade soovituste, hoolivate sõnumite ja üleskutsetega märgata enda ning teiste vaimset tervist.
See kõik on vajalik. Aga mis saab järgmisel päeval?
Mulle meenutab see natuke naistepäeva. Ühel päeval aastas tuuakse lilli, jagatakse tähelepanu ja öeldakse ilusaid sõnu. Aga tegelikult ei vaja inimene hoolimist ainult ühel päeval aastas. Tähelepanu, märkamine ja tunnustamine võiksid olla osa meie igapäevaelust.
Vaimse tervisega on täpselt samamoodi.
Me ei saa rääkida hoolivast töökeskkonnast ainult 10. oktoobril. Me peame seda looma igal tavalisel tööpäeval. Ja siin on juhil palju suurem roll, kui esmapilgul tundub.
Alzheimeri tõvi võib alata juba 20ndates
Alzheimeri tõbi võib alata juba 20ndates eluaastates
Hiljutine Ameerika teadlaste uuring heidab uut valgust Alzheimeri tõve kujunemisele, viidates võimalusele, et haigusega seotud muutused ajus võivad alata märksa varem, kui seni arvati – juba noores täiskasvanueas. Uuring avaldati mainekas teadusajakirjas Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring ning selles analüüsiti enam kui 12 000 inimese andmeid, kes osalesid pikaajalises Add Healthi uuringus. Osalejaid jälgiti alates noorukieast kuni 30.–40. eluaastani.
UUS AJAJÄRK ALZHEIMERI TÕVE RAVIS
Alzheimeri tõve ravi on jõudnud pöördepunkti. Euroopa Ravimiamet on andnud heakskiidu uuele ravimile, mis esmakordselt suudab aeglustada haiguse kulgu märkimisväärselt. See on kasutusel juba USAs, Jaapanis, Hiinas, Lõuna-Koreas, Hong Kongis, Iisraelis ja Suurbritannias.
Eesti on selles arengus esirinnas – esimesena Baltikumis ja Skandinaavias on Confido Arstikeskus alustanud professor Toomas Toomsoo juhtimisel selle revolutsioonilise ravi tegemist. Samal ajal Eestiga alustasid seda uudset ravi ka Berliini Charité Ülikooli neuroloogid, kellega dr Toomsool on hea vahetu kontakt.
