"Arukalt lahku" KINNINE tugigrupp naistele alustab taas Tallinnas! Teeme seda juba 4 kord.
Kas suhe ei toimi enam? Oled lahutuse äärel, kaalud lahkuminekut või otsid võimalusi suhet päästa? "Arukalt lahku" on kinnine tugigrupp naistele, kes soovivad tuge, teadmisi ja toetavat kogukonda selle keerulise eluetapi läbimiseks.
Kohtume alates 15.04. iga nädala (v.a. 1 kord on üle nädala) kell 18:00–20:00 teisipäeviti.
Kuupäevad: 15.04.; 22.04.; 06.05.; 13.05.; 20.05.; 27.05.; 03.06.; 10.06. ja viimane kord 17.06.2025
Kui tunned, et vajad turvalist ruumi jagamiseks ja mõistmiseks, oled oodatud!
Asukoht on täpsustamisel aga tagame hea juurdepääsu nii auto kui ühistranspordiga.
📩 Kirjuta meile ja saad rohkem infot või helista!
Nõustamise teemad - Ärevushäired, läbipõlemine, karjääri muutused
- Suhted - lahutusega kaasnevad traumad, kaassõltuvus, kärgpere
- Enesehinnangu teemad
- Leina teemad ja kriisid elus
- Dementse lähedase toetamine
Hinnakirja leiad siit
NB! Eesti 24 h töös kriisiabi telefonid
Nõustamisest tulenev kasu?
Saad selgemaks mida sa tegelikult tunned - tunded, mida enda sees hoiad, võivad olla moondunud ja tunduda sulle halvemad kui nad tegelikult on.
Saad aru kuhu oma elu fookus suunata - mõtted, mis tunduvad kohutavad, kui nad su peas ringi keerlevad, võivad osutuda rääkides hoopis teistsuguseks.
Endast aru saamine - kui räägid kellegi teistega, siis õpid sa endast paremini aru saama. Õigel hetkel õige inimesega rääkimine toob sageli elumuutvaid kogemusi.
Võta ühendust ja ütle, kuidas saan Sind aidata.
Saad aru kuhu oma elu fookus suunata - mõtted, mis tunduvad kohutavad, kui nad su peas ringi keerlevad, võivad osutuda rääkides hoopis teistsuguseks.
Endast aru saamine - kui räägid kellegi teistega, siis õpid sa endast paremini aru saama. Õigel hetkel õige inimesega rääkimine toob sageli elumuutvaid kogemusi.
Võta ühendust ja ütle, kuidas saan Sind aidata.
Koolitused
Kovisioon
Aitab leida uue hingamise!
Hinnapakkumine ja kontakt siin
Loe Kovisiooni kohta rohkem siit
Juhtimise baaskoolitus ABC
Kõik juhtimisega seotud teemad
Sobib alustavale juhile ja keskastme juhile.
Täpsema info leiad siit Ajaplaneerimine ja delegeerimine
Ajaplaneerimise tehnikad, tööriistad. Harjutused ja grupitööd eesmärkide ja prioriteetide seadmiseks.
Rohkem infot loe siit
Enesekehtestamise - juhtimise töövahend
Enesekehtestamise reeglid; kuidas jõuda valutult enesekehtestava käitumiseni ennast ja teisi mitte kahjustavalt.
Kovisioon
Aitab leida uue hingamise!
Hinnapakkumine ja kontakt siin
Loe Kovisiooni kohta rohkem siit
Juhtimise baaskoolitus ABC
Kõik juhtimisega seotud teemad
Sobib alustavale juhile ja keskastme juhile.
Täpsema info leiad siit Ajaplaneerimine ja delegeerimine
Ajaplaneerimise tehnikad, tööriistad. Harjutused ja grupitööd eesmärkide ja prioriteetide seadmiseks.
Rohkem infot loe siit
Enesekehtestamise - juhtimise töövahend
Enesekehtestamise reeglid; kuidas jõuda valutult enesekehtestava käitumiseni ennast ja teisi mitte kahjustavalt.
Blogi
Kui teed iga päev asju samal viisil ei ole lootust, et Sinu elu muutub.Muutusteks on alati vaja teha midagi teisiti, muuta eluviisi, suhtumist, tegutsemise viisi.
Aitan Sul jõuda muutusteni.
Blogist leiad artikleid ja uudiseid vaimse tervise teemadel. Teiste mõtted aitavad Sul oma mõtetele uue suuna leida. Otsi huvipakkuvaid teemasid märksõnade järgi.
Head lugemist!
Rääkimine pole ainus viis
- Rääkimine ei sobi kõigile ja mitte igas olukorras.
- Endast asjade väljakirjutamine teeb head: kirjuta paberile või arvutisse kõik oma mõtted või räägi need diktofonile.
- Kui sa kolid oma mõtetega peast paberile, võib see aidata sul neid sorteerida, korrastada, ümber paigutada, uurida.
Tähtis küsimus jäi vastuseta?
Julgelt helista!
+372 51 808 29
Julgelt helista!
+372 51 808 29
Kõiki oma tegemisi teeme kerguse, rõõmu ja hiilgusega!