Kaassõltlased ei ela oma elu ega koge enda tundeid.

Kujuta ette ideaalset perekonda kus on ema, isa ning kaks toredat last. Õhtul on perepoeg Janekil vaja abi kesknurga arvutamisel ja ta pöördub otsejoones isa poole, sest tema oskab ja aitab. Nad võtavad õppetöö köögilaua taga ette, kui ema äkki avastab, et pere pesamuna Miia on venna joonistusploki kätte saanud ja sealt autopilte välja lõikunud. Janek on väga häiritud ning pahandab valjult õega, et tema asju ei tohi näppida!

Ilmselt mõistad juba, et tegu pole perega, kus vanemad on alkoholist koomas ja kust sirguvad kaassõltlased. See on perekond, kus laste vajadusi peetakse oluliseks, neid aidatakse ja nende eest hoolitsetakse, neile peegeldatakse tagasi nende tundeid, et nad teaksid, kes nad on, ning õpetatakse otsima parimaid lahendusi. See on pere, kus lapsed võivad tunda oma tundeid ja olla lihtsalt lapsed.

See on perekond, kus laste vajadusi peetakse oluliseks, neid aidatakse ja nende eest hoolitsetakse, neile peegeldatakse tagasi nende tundeid.

• Kas joomine põhjustab sulle probleeme?
• Kas sa tunned, et on võimatu loobuda igapäevasest õllekruusist, klaasist veinist või kokteilist?
• Kas alkoholi tarbimine halvendab su pereelu?
• Kas sa oled ülekaaluline ja alkohol rikub su tervist?

Väga oluline on mõista, mis oli alkoholi (kuri)tarvitamise algne põhjus. Põhjus võib olla psühholoogiline, sotsiaalne või tuleneb tunnete iseloomust. Sinu teadlikkus põhjusest aitab sul võidelda sõltuvuse vastu.