Abielulahutus ja leinaprotsess: kuidas toime tulla ja edasi liikuda

Abielulahutus on üks elu suurimaid muutusi, mis võib esile kutsuda tugevaid emotsionaalseid reaktsioone. Seda võib võrrelda leinaprotsessiga, kuna kaotus ja sellega kaasnevad tunded on sarnased. On oluline mõista, kuidas see protsess toimib ja kuidas sellest võimalikult tervislikult läbi tulla.

Sõna kriis tuleneb kreeka keelest ning tähendab muutust, ohtu, pööret, otsustust, lahutust, eraldamist, lahutamist, võimalust (kr. k krisis). Psüühiline kriis on inimese loomulik reaktsioon äkki muutunud olukorrale.

Kriisid kuuluvad inimeste ellu. Kriis ei ole halb ega hea vaid psüühikas on see otsekui PUHVER, mis hoiab ja kaitseb inimest kui tervikut võimaldades muutustega järkjärgult kohaneda. (Ugur 1999).